Жизнь- это борьба и стремление,развитие и рост!

Я не понимала,как многие люди живут по типовому сценарию: будильник-ванная-кухня-дорога на работу-дорога с работы-кухня-ванная. И это изо дня в день,из месяца в месяц,из года в год.И не удивительно,что жизнь периодически подбрасывает им проблемы , испытания.У этих людей всегда будут внутренние конфликты.Это же деградация полная.Жизнь стремительно движется вперед,а человек действует как робот.

Можно ожирению приписать обжорство, неумеренность в еде и т.д. Можно неудачам приписывать стечение обстоятельств или вину других людей. Можно уходить от ответственности в любой удобный момент, всегда и всюду. Но ведь это краткосрочные решения вопросов, которые однозначно приведут к долгосрочным проблемам. Но ведь у всего этого есть причины,

и эти причины кроются в бессознательном, в основе своей с раннего детства. Одно слово «контроль» уже напрягает, поэтому и не хочется себя ни в чем контролировать и ограничивать. А ведь все должно происходить естественным путем ,легко и с удовольствием. И не важно какой сферы это касается ,то ли поглощения пищи ,либо профессиональной деятельности , общению с людьми или семейных отношений и.т.д.

Пока не разберемся со своей психикой ,не осознаем роль нашего подсознания(бессознательного) ,сложно бороться с самим с собой, и не безопасно.

Сегодня психология, как наука продвинулась далеко ,но ни один психолог в мире вам не скажет ,какой именно фактор вашего воспитания повлиял на вашу сегодняшнюю поведенческую модель ,на ваши неконтролируемые эмоции ,на ваше невротическое восприятие мира.

Если вы осознанно решили что либо менять в своей жизни, и поняли ,что причина ваших неудач в себе ,то начать нужно с самоанализа. Конечно лучше всего найти профессионального психолога ,но не везде он есть, либо финансовые возможности не позволяют, либо непонимание зачем он нужен.

Психологи мира спорят между собой полезно ли заниматься самоанализом, либо вредно, и до сих пор этот вопрос остается открытым. Но есть факты, доказывающие высокую эффективность самоанализа при наличии определенных качеств человека и стимула для его проведения.

Опасность, скорее всего, заключается в бесполезности самоанализа из-за чрезмерного уклонения от проблем, нежели в причинении, какого либо вреда.

Одно могу точно сказать- самоанализ возможен, необходим и эффективен, при условии достаточного у вас мужества, терпения и воли к жизни!

Мужество вам понадобится ,чтобы принять и выдержать всю неприятную правду о себе , и если это случится, то можно не сомневаться в вашей решимости идти до конца и не «сломаться». Не нужно бояться правды о себе, испуг этот здоровый. Гораздо хуже стараться избегать осознанности в необходимости перемен и продолжать путь саморазрушения. Если воля к жизни слабая, или ее нет, то человек все равно погибнет-с анализом или без него.

Но процесс самоанализа может быть достаточно долгим и тут понадобится ваше терпение.

Самоанализ дает очевидные преимущества и массу выгод , а главное возрастание внутренней силы ,и как следствие уверенности в себе! Никакая одежда, прическа, макияж, гордая осанка , похвалы других людей и.т.д., не культивируют уверенность в себе, как та внутренняя сила ,которая возрождается через самоанализ!

Эффект, достигаемый при самоанализе, проявляется во всех жизненных сферах.

Найти тропинку самому в горах – не то же самое, что пройти путем, который показан, хотя проделанная работа та же ,и результат тот же. Такое достижение вызывает не только законную гордость , но и обоснованное чувство уверенности в своих силах – в своей способности преодолевать все трудности, и не теряться без посторонней помощи.

Как эффективно проводить самоанализ,мы учимся на моих тренингах ,и учебно-практических курсах!

А пока попробуйте самостоятельно,у вас все получится!

До встречи!

Теги: , ,


Вам нравятся статьи? Пожалуйста, поделитесь ими, с другими людьми.


Оставить комментарий