Posts Tagged ‘здоровье’

Вперед, и с песней!

Вы любите петь? Петь ,а не пить J)

Мой сегодняшний пост посвящен не творчеству, а одному из способов избавления от стрессов!

Наверное, каждый человек любит петь или пытается петь.

Нет слуха? Кто сказал? Если ты не на сцене- это не имеет значения, пусть соседи заткнут уши.

Ведь это ТЕБЕ нужно!

Тезис «искусство пения — искусство дыхания» известен со времен староитальянской школы.

Мало кто знает, что правильное красивое пение имеет не только эстетический, но и физиологический оздоровительный эффект.

Правильное пение — это, в первую очередь, правильное дыхание. Правильное дыхание (далее…)

Больной человек-многим выгодно!

Больной человек- многим выгодно,чтобы вы болели!

Здравствуй дорогой друг и мой подписчик!Сегодня, вместо рассуждений,я предлагаю вам найти и почитать книгу Луи Броуэра

«ФАРМАЦЕВТИЧЕСКАЯ И
ПРОДОВОЛЬСТВЕННАЯ МАФИЯ»

В предлагаемой книге известный французский ученый, доктор медицинских наук Луи Броуэр на основе неоспоримых фактов доказывает, что современной медициной руководит небольшая, но всемогущая группа олигархов, стоящая во главе крупных химико-фармацевтических компаний, которой удается, благодаря колоссальным финансовым средствам, подбирать нужное правительство, политиков, глав лечебных (далее…)

Здоровей на здоровье!

Здравствуйте мои читатели и друзья!

В сегодняшнем посте ,я продолжаю публиковать » рассуждения» о смысле жизни, известного Украинского врача-фитотерапевта в 7 поколении,а также моего друга и  партнера- Бориса Глебовича Скачко.Более подробно с ним можно познакомиться на странице ” Мои друзья и партнеры”,в моем блоге www.sdelkassoboi.com

Взгляд врача и человека, на смысл жизни!

Вспоминается старый анекдот о приеме на работу. Когда на вопрос «что Вы умеете?» последовал ответ: «копать». Ответ на второй вопрос: «что Вы еще умеете?» — «если надо — могу не копать» безнадежно устарел. Сегодня (далее…)

ЧЕЛОВЕК ЕСТЬ ТО, ЧТО ОН ЕСТ… /ГИППОКРАТ/

Сегодняшний свой пост,я посвящаю не менее важной теме-ПИТАНИЕ!

И предоставляю слово, моему идейному партнеру, а также одному из партнеров по бизнесу:

Проф.,  Др. Татьяна Стеценко,  НИЛ высоких технологий управления здоровьем, г.Киев

Среднестатистический современный человек, на 80% питается «мертвой» рафинированной, генетически модифицированной пищей. И совершенно не задумывается о том, что структура питания в последние 50 лет изменилась значительно больше, чем за  предшествующие 10 000(!)

Живой организм не в состоянии утилизировать такое количество вводимых в него консервантов, красителей, (далее…)

Глубокое дыхание-ключ к здоровью!

Реальные упражнения,для реальных людей!

А вот еще,обещанное мной, упражнение на целебное, глубокое дыхание!

«Ваше тело-это живое выражение вашей точки зрения на МИР!»

Карл Фредерик, «Играйте в эту игру по-новому»

Растянутое дыхание

Это упражнение предназначено, для лучшего поступления кислорода внутрь. Выполняется раз в день.

1.Поставьте ноги на ширину 45-50 см

2.Сцепите руки за спиной и вытяните вниз по направлению к пяткам.

3.Делая вдох носом, поднимите и расправьте грудь, опустите на нее подбородок.

4.Почувствуйте ,как надуваются ваши легкие и грудная клетка.

5.Сделайте (далее…)

Как быстро похудеть в домашних условиях?

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ДВИЖЕНИЯ?Дело не в ДВИЖЕНИИ,а в ДЫХАНИИ!

Во вчерашнем посте я начала развивать тему двигательной активности, а сегодня продолжу!

Знаете, для чего нужны  «движения»,будь то бег, плавание, прыжки в высоту, в сторону, фитнес и.т.д? Для того, чтобы увеличить поступление кислорода в организм, за счет учащенного дыхания!!! И снова возвратились к моей любимой теме- глубокое дыхание!

Врачи давно рекомендуют физические упражнения тем, кто часто болеет. Это нужно для того, чтобы пациенты больше дышали и тем самым увеличивали поступление кислорода в кровь, что в свою очередь укрепляет (далее…)

Глубокое Дыхание лечит от Рака.Научный эксперимент.

Многолетний научный эксперимент в США.
Мой любимый витамин «О2″.

Доктор Отто Варбург, лауреат Нобелевской премии и директор Ин­ститута физиологии клетки имени Макса Планка, ис­следовал влияние кислорода на жизнедеятельность кле­ток.

Ему удавалось превратить нормальные, здоровые клетки в больные только за счет снижения поступления в них кислорода.

За этой работой последовали про­веденные в США исследования докто­ра Гарри Голдблатта. В «Журнале экспериментальной медицины» (1953 год), Голдблатт описал эксперимен­ты, проведенные на здоровых крысах, у которых нико­гда не выявлялось злокачественных (далее…)

Каждому,кто отказался отступать…

Чем больше я вижу в глазах скептицизм и неверие в глазах своих знакомых, особенно врачей, когда призываю практиковать техники дыхания, тем больше мне хочется «кричать» на эту тему! Когда новорожденный,(т.е. мы с вами) «вылазит» из лона матери на свет, он первым делом что делает? Я не слышала, чтобы хоть один новорожденный, в первую минуту своего рождения, просил «жрать»,пить, денег,секса… .Он делает первый свой вдох!

Когда человек умирает ,он что хочет и делает? Есть, пить, денег, секса? Не слышала….. он хочет  воздуха, и последнее его действие- вздох! Я читала, что ребенок плачет в первые (далее…)