Posts Tagged ‘стресс’

Танцы — это эликсир Вечной Молодости!

Танцевальная терапия или танцетерапия-  направление современной медицины.

Медицины ли, психологии- не важно, главное ,что танцы оказывают огромный терапевтический и психологический эффект.

Основа танцевальной терапии — это умение слышать, чувствовать и правильно пользоваться своим телом, ведь тело является основой, то, на что человек может опереться в своём развитии. Для того чтобы человек начал легко и свободно проявлять свою индивидуальность необходимо подготовить тело — сделать его гибким, лёгким, подвижным, способным быть помощником в реализации желаний души человека.

А что еще?
(далее…)

Для чего нам нужны танцы. Потанцуем?

«Люби, как будто тебя никогда не предавали.
Работай, как будто тебе не нужны деньги.
Танцуй, как будто тебя никто не видит.
Пой, как будто тебя никто не слышит.
Живи, будто находишься в раю. «

Вы любите танцевать?

Сегодня я буду соблазнять вас танцевать!

Танцы – это не просто хобби. Это также и хорошая физическая нагрузка, которая повышает Вашу гибкость и улучшает осанку, укрепляет уверенность в себе, а также приковывает внимание окружающих. Изучаете ли Вы Вальс, Фокстрот, Румбу, Танго или Сальсу, Танец Живота или Hip-Hop, будьте уверены, что Вы получите огромное наслаждение и неоценимый (далее…)

Вперед, и с песней!

Вы любите петь? Петь ,а не пить J)

Мой сегодняшний пост посвящен не творчеству, а одному из способов избавления от стрессов!

Наверное, каждый человек любит петь или пытается петь.

Нет слуха? Кто сказал? Если ты не на сцене- это не имеет значения, пусть соседи заткнут уши.

Ведь это ТЕБЕ нужно!

Тезис «искусство пения — искусство дыхания» известен со времен староитальянской школы.

Мало кто знает, что правильное красивое пение имеет не только эстетический, но и физиологический оздоровительный эффект.

Правильное пение — это, в первую очередь, правильное дыхание. Правильное дыхание (далее…)

ЧЕЛОВЕК ЕСТЬ ТО, ЧТО ОН ЕСТ… /ГИППОКРАТ/

Сегодняшний свой пост,я посвящаю не менее важной теме-ПИТАНИЕ!

И предоставляю слово, моему идейному партнеру, а также одному из партнеров по бизнесу:

Проф.,  Др. Татьяна Стеценко,  НИЛ высоких технологий управления здоровьем, г.Киев

Среднестатистический современный человек, на 80% питается «мертвой» рафинированной, генетически модифицированной пищей. И совершенно не задумывается о том, что структура питания в последние 50 лет изменилась значительно больше, чем за  предшествующие 10 000(!)

Живой организм не в состоянии утилизировать такое количество вводимых в него консервантов, красителей, (далее…)

Лучший секс!

«Камасутра» отдыхает!

К сожалению, люди недооценивают роль глубокого дыхания, а зря! Как я раньше писала, глубокое дыхание наводит мост между телом, разумом и подсознанием! Весь ваш организм начинает работать на «ваши желания»!А главное, что желания появляются!

Ну, сами посудите, стресс отсутствует,  появляется огромное количество энергии  и чувство собственного достоинства! Жир тает, вы «худеете» ,стройнеете на глазах! Как вы считаете, это не звенья вашей активной сексуальной жизни?

Но самое главное, если вы войдете в контакт со своим телом- испытаете нечто такое, чего раньше никогда (далее…)